Psychický a fyzický stav jsou spojené nádoby, které se neustále ovlivňují, aniž bychom si to uvědomovali. Stres a špatný životní styl se mohou odrazit na zhoršení nálady i fungování těla. Například bolesti zad nemusí být způsobeny jen špatným sezením, ale také důsledkem dlouhodobého stresu.
Dovolte si více prostoru pro vás a vaše tělo, prostor pro radost a lehkost v životě
Rodinné a systemické konstelace
odkryjí potenciál pro změnu v životě
Konstelace pomáhají nalézt vlastní řešení problémů prostřednictvím nových pohledů na situaci, odhalí skryté příčiny překážek, které se promítají do různých životních situací. Konstelační metodou se můžeme podívat, jaké je naše vnitřní nastavení, které ovlivňuje, jaký život si tvoříme a jaký život žijeme.
Pilates s prvky jógy,
SM systém MUDr. Smíška,
DNS prof. Koláře, cvičení L. Mojžíšové, relaxace
Pro zlepšení držení těla, pružnost páteře, zklidnění mysli, odbourání stresu.
Kraniosakrální terapie podle Dr. Johna E. Upledgera - hluboká relaxace, odpočinek a více energie do života
Velmi příjemná relaxační doteková nejen preventivní, ale také podpůrná metoda v léčbě dospělých i dětí na celou řadu obtíží, např. bolesti kloubů a páteře, migrény apod., zejména na problémy psychosomatického původu.