Dlouhodobé zdraví je benefit k nezaplacení. Cesta k němu vede pohybem. Cvičení ve firmě (nebo ve vaší obci pro skupinu osob apod.) je
funkční nástroj, kterým předcházíte výpadkům stěžejních zaměstnanců z
důvodu chronických bolestí zad.
Sedavé zaměstnání či přílišná jednostranná námaha způsobují řadu zdravotních problémů. Mnoho lidí dnes pronásleduje nadměrný stres, který nemají kde přirozeně odbourávat, a proto trpí poruchami duševního i fyzického zdraví.
V současnosti velmi vyhledávaná forma firemního benefitu rapidně
nabývá na popularitě pro své účinky na zdraví a duševní pohodu zaměstnanců.
Cvičení blahodárně
působí nejen na svalově-kosterní systém, ale také na psychiku,
tedy na soustředění,
intelektuální výkonnost a obnovu energie vašich zaměstnanců. Ti
zároveň oceňují úsporu času, protože nemusejí za cvičením nikam dojíždět.
Co k tomu potřebujete:
1. Místo na cvičení - není třeba speciálních prostor, postačí např. zasedací místnost.
2. Pohodlný oděv, neklouzavá vlastní podložka
3. Délka a čas cvičení - standardní délka lekce je 60 minut, čas závisí na zaměstnancích.